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怀孕二十九周时胎儿发育情况及孕妇身体变化

2017-03-01 17:26:47来源:宝宝地带

怀孕二十九周了,离见到小宝宝的日子已经越来越近了。让我们一起来看看,这段日子里宝宝的发育情况吧。

胎儿发育情况

到了怀孕二十九周的时候,胎儿坐高约26-27厘米,体重约1300克左右,如果把小家伙的腿长算上,整个身体的长度差不多已经有43厘米了。这时的宝宝,如果是男孩,他的睾丸已经从腹中降下来;如果是女孩,您可以看到宝宝突起的小阴唇。宝宝这时大脑发育迅速,头也在增大,听觉系统也发育完成,对外界的刺激反应也更为明显。如果在这时候给宝宝放些音乐,宝宝会对不同的音乐作出不同的反应。

准妈妈身体变化

怀孕二十九周的时候,准妈妈的子宫底高度约25厘米,子宫持续变大,压迫下肢血流循环,容易造成便秘、痔疮、静脉曲张等症状;如果是血压较低的准妈妈,会容易头晕甚至是晕倒;胎盘位置较低的准妈妈可能会发生阴道出血现象。如果发生这些状况一定要及时去看医生。最后3个孕月,大约有20%的准妈妈会发生鼻子通气不畅或鼻出血的情况,这种情况不一定是得了感冒,大多是由于内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜,使鼻黏膜血管充血肿胀引起的。生完宝宝后,鼻塞和鼻出血情况会自然消失,不会留下后遗症。因此,不必担心胎儿的健康受到影响,更不要滥用药物,尤其是血压升高的准妈妈。在鼻子不通气、流涕时,可以用热毛巾敷鼻,或用热蒸气熏鼻部,这样可以缓解症状。鼻血管受刺激破裂出血时,可以用手捏住鼻翼就能很快止住血;或者在鼻孔中塞一小团清洁棉球,紧压5~10分钟,同时捂住鼻柱。如果出血较多或反复出血,那最好去医院进行检查,这种症状大多伴有妊高症、妊娠血管瘤,早诊断、早治疗可防止发生严重后果。

饮食方面应注意的问题

蛋类富含蛋白质、钙及各种维生素,准妈妈可以每天加吃1~2个;适当吃些杂粮,如杂合面、小米、玉米可以补充身体对维生素B族的需要。这段时期准妈妈每日要进餐5次以上,注意不能食过多的脂肪及碳水化合物,而且要严格控制食盐量(5克/天);及时补充含钙丰富的虾皮、骨头汤、海带、紫菜等;不宜多吃水果,一天一两个可以了。另外,准妈妈的心脏跳动次数每分钟增至80次以上,血液流量增加。然而,增加的主要是血浆,这样就使红细胞在血液中显得相对减少,所以很容易出现相对性贫血。平时要注意补铁,可以每个星期吃2~3次动物肝脏或黑木耳,每次量不要过多。如果准妈妈患有高血压,那么要少吃蛋黄及不含鳞的鱼类(带鱼、鳗鱼、鳝),多吃鲜蘑茹等低脂低蛋白食物。

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标签:孕期  胎儿发育  护理  饮食营养   |  浏览() 评论() 

 
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