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教准妈妈记录胎动的方法

2014-07-21 11:52:48来源:宝宝地带

经常有孕妈妈说她们不会数胎动,也不会记录胎动,但是我知道胎动是怎么回事儿。很高兴这些准妈妈们有这份心思想着去记录胎动,这种对宝宝,对家庭对社会负责任的态度也是值得所有准妈妈去学习的。今天我们就来教准妈妈记录胎动的方法,简单实用,希望所有的准妈妈们都能受益。而且,我们相信准妈妈日后把自己制作的这本记录胎动的表格呈现给家人,呈现给宝贝的时候,他们的心中一定会充满了感激。

很多言论说胎动频繁或者幅度大的宝宝才是健康的,这是一种不完全正确的理论,也希望大家不要断章取义。因为只要胎动均匀无突变,胎动次数合理就可以了,更何况胎儿性别,性格不同胎动的表现形式肯定也有不同。当然如果宝宝胎动习惯突然改变,就需要您提供这本日常记录的胎动表格,提示医生,为医生提供正确诊断提供帮助。

下面我们教准妈妈一个简单的记录胎动的方法流程:

第一、挑选一个合适观察胎动的时间段。一般建议早、中、晚饭后或睡前。采用左侧卧的睡姿,全身放松。

第二、您可以从1~10去数,如果怕忘记的话,建议准妈妈们准备一些豆粒,数1次放一个豆粒到碗里。算一算10次胎动需要的时间(原则是,大的胎动动作才算,小的轻的都不计算在内)。医学提示, 10次胎动大概需要20分钟。

第三、准妈妈如果发现在胎儿一天之中最活跃的时间段,您在连续1~2小时都没有感觉到胎动,那您就该带着胎动记录表格去咨询医生了。

胎动记录表格式,您可以这样去做:

日期 时间 胎动次数/时间

X月xx日 20:00 10次/20分钟

总结:记录胎动是准妈妈们的一项重要工作,懂得记录胎动的准妈妈更是值得嘉奖的好妈妈。记录胎动,准妈妈不必考虑的很复杂,按照咱们介绍的方法去逐步操作就可以了。另外,有了孕期胎宝宝的完整胎动记录表,做成一种日志,也会为日后专业医生的检查,诊断提供参考依据。这种胎动记录表不仅可以成为一本科学的宝宝生命档案,还会给日后准妈妈们回忆孕期生活提供无限的乐趣。

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标签:记录  胎动  方法   |  浏览() 评论() 

 
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