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孕妈妈需要勤换的6样物品

2014-10-16 08:59:01来源:宝宝地带

女性怀孕一段时间后,心情一定是处于兴奋状态中,可是在你得知自己怀孕后就应该知道,家中有些东西应该换掉,这样对胎儿和你的健康都有好处。接下来就为大家详细介绍需要更换的物品。

1、牙刷

如果每天人们都刷两次牙,每次刷牙时间两分钟,那么在牙刷使用超过三个月后,就应该换一把新牙刷。如果人们实在没有注意到牙刷已经用了多长时间,那么可以根据牙刷的刷毛情况来判断是否需要换。建议你在刷牙后将牙刷放在通风有阳光的地方,以保证刷头的清洁,防止在刷牙时影响身体健康。要知道,孕妇的口腔很敏感,使用专用孕妇牙刷很有必要。此外,可能牙龈在女性妊娠2个月之后,会出有明显的出血现象。孕妇不用过度紧张,大部分女性都会出现这种情况,孕妇体内孕酮含量明显增高导致口腔供血量增加,毛细血管弯曲扩张,血液滞留,弹性减弱等原因而引起。不过绝大部分牙龈出血的现象会在产后消失,所以大家尽可放心。如果女性本来就存在着轻微的牙周炎,牙龈炎,如果雌激素在体内增高时,那么牙龈对细菌的反应会更加敏感。加重出血和牙龈发炎的症状,解决牙龈出血的关键在于预防。为保持口腔清洁,需定期进行预防性的牙齿护理。

2、枕头

使用超过2年的“枕头”,如果你最近睡醒后经常觉得脖颈酸痛,就要考虑一下,你家的枕头是不是已经使用超过了2年?要知道,如果枕头的内芯已经变形或填充物已经结块,在夜间的睡眠过程中,就没有办法再很好地支撑你的头部和颈部。此外,也有少量的微尘和真菌存在枕头中,当孕妇的枕头长时间使用后对皮肤的健康和呼吸道没有任何好处。

3、鞋子

如果女性怀孕后所穿的跑鞋已经超过800公里,那么就要及时更换。一旦所穿的鞋子超过了这个期限,那么对足部和身体的保护,及减震效果会大打折扣,尤其在女性怀孕后后背和膝盖很容易受伤。

4、孕期bra

怀孕时Bra的使用期限需缩短为一个月,若超过这个期限,bra会缺乏弹性而无法很好承托和保护乳房,因为孕妇的胸围每个月都会发生变化,此时要为乳房找到最合适的bra。哺乳胸可罩不但要适用于孕期,不妨选择实用、特殊设计的胸罩。动式扣瓣肩bra在喂乳时可不用将胸罩脱下,柔软定型的钢丝可适用于产前产后,完全承托起乳房,保护乳房不变形。支持乳房不下垂,横切面将乳房向中央集中,使准妈妈在孕期也能保持很好的曲线。

5、休闲胸罩

居家或休息时穿着的胸罩更要舒适,在设计上也是体贴入微。这类胸罩可不用钢托,而采用特殊设计由胸胁安定胸部,给孕期发胀的乳房增添舒适感;柔软棉质,穿着舒适;背部无钩扣,穿着入睡也舒服;采用前扣式设计,还方便哺乳。

6、毛巾

使用超过2周的“擦手巾”。虽然你每次都是在洗干净手后才使用它,但它仍然隐藏了较多的细菌。因此,你需要每隔2周就更换一次。为了减少细菌藏在擦手巾里的机会,每隔2-3天你还应该用热水将擦手巾彻底清洁,然后放到阳光下晾干。

总结:女性怀孕后应关注到生活中各个细节方面,尤其是牙刷、枕头、跑鞋、bra等经常使用的生活用品。所以,一定要按照以上说到的物品使用期限勤于更换,否则物品上的各种细菌等便会危及到女性的身体健康。

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标签:孕后  物品  勤换   |  浏览() 评论() 

 
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