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孕早期妈妈要需要的注意五点问题

2010-05-31 10:12:35来源:宝宝地带

早期孕吐

三,坦然应对孕早期孕吐现象

约有半数的孕妇怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象,这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。

怀孕时出现呕吐问题怎么办?

如果恶心、呕吐不严重,孕妇能够忍受,则不需要特殊治疗,这些都是正常的生理现象。只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

如果孕妇反应较严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,则必须到医院诊治,看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱,有生命危险,需挂水治疗,因此不容忽视。

TIPS:如果在孕期出现阴道出血或腹痛,则应及时就诊,检查排除宫外孕后,医院可给予保胎治疗。

四,善用围产保健卡

孕妇一旦怀孕了, 就应在12周前建立围产保健卡,纳入当地的围产保健网络,进行系统的产前检查。

重视初查

第一次产前检查为初查,一般在怀孕前的十二个星期前进行,要记录孕妇以往病史对本次妊娠的影响,并对孕妇身体进行全面的检查,包括血、尿、白带、大便常规、肝肾功能、体重、血压。医生可根据孕妇的病史、检查结果,筛查其是否为高危孕妇,是否需要加强监护,并进行相关的孕期辅导。

五,孕早期饮食不等于进补

很多孕妇一确诊怀孕,就立即大肆进补,但事实上此时胚胎还小,生长也缓慢,所需热能及营养素基本上与孕前相同。如果此时进食过多,孕妇会出现体重增长过快、过于肥胖的现象,对胎儿并不利。

有些孕妇因孕吐的反应较重而不能有规律的饮食,所以担心胎儿会营养不良,其实完全没有必要,因为你本人体内就有营养储备,而你过度的精神紧张或担心,反而会给胎儿产生不良的影响。

在这个时候的饮食,要坚持少量多餐原则,菜要清淡为主,切忌吃过油过咸的食物。在有胃口的情况下,要保证牛奶,鸡蛋等高营养、易消化吸收食物的摄入。绝对不能因为呕吐、恶心而拒绝进食。假如妊娠反应较剧,可加用维生素B1和B6以减轻胃肠道的反应。 总的来说,处于孕早期的妈妈要注意早孕的征象,要了解确诊怀孕的方法,坦然应对孕早期孕吐现象,明白“孕早期的饮食不等于进补”的问题。同时,要善于利用围产保健卡,进行系统的产前检查。只有这样,才能为诞下健康活泼的小宝宝打好基础。  

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