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秋燥防肛裂 首先要做到不便秘

2016-08-27 21:05:56来源:宝宝地带

肛裂是肛管粘膜全层裂开,并形成急慢性溃疡所致。之所以会形成肛裂是因为,不良排便习惯所造成的,特别是气候干燥秋季,要是孩子喝水喝得太少,吃的新鲜蔬菜、水果也不够,就会造成便秘或粪便干结,坚硬的粪块会让肛门发生破裂的现象。

肛裂症状:持续疼痛,恶性循环

肛裂患儿不但会便血,还会经常觉得肛门疼痛,严重者会一直痛好几个小时,实在是痛苦不堪。患者总是想忍着,减少排便次数,这样就可以少受点罪了,但是却因粪便在大肠中停留时间延长,水分被吸收而变得更干硬,所以在排便的时候更加容易划破肛门,会感觉到更剧烈的疼痛。

预防肛裂:关键要解决便秘问题

通常情况下,饮水疗法是防止便秘非常有效果的办法。据统计得到,成年人每天摄入的液体量应达到2000—3000毫升,要是天气干燥的话就要喝更多。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水。

但是要知道的是:不要喝太多的浓茶或含咖啡的饮料。原因在于茶叶中的鞣酸会收敛涩大便,而咖啡会让你尿尿,水分就更少了。

治疗肛裂:改善饮食和生活习惯

最好是多吃一些粗纤维含量高的食物,像是新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便,能拉更多,结肠会蠕动更快。部分肛裂的患儿在食疗以后,症状差不多就可以缓解了。

符合生理要求的排便时间是早晨起床或早餐后。因为一个晚上的消化、吸收,粪便已储留在乙状结肠。起床所产生的“起立反射”和早餐后产生的“胃结肠反射”会让人感觉想要便便,所以这时候不用太花力气,就可以马上将粪便排出。

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标签:便秘  肛裂  秋燥   |  浏览() 评论() 

 
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