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有孕后 准妈妈“小心眼”是怎么回事?

2016-06-25 13:57:23来源:宝宝地带

很多的准妈妈在没有怀孕之前性格大方开朗,但是在有了宝宝以后就慢慢变得“小心眼”,老是莫名其妙就生气或是不开心,总是要身边的人哄着,为什么会出现这个样子呢?

一、孕妇“小心眼”原因

1、内分泌失调

准妈妈在有了宝宝以后为了保障胎儿的健康成长,身体里面会产生更多的激素,例如雌激素、孕激素、甲状腺激素,这些激素慢慢增加以后,在激素水平失衡的状态之下,准妈妈有时候就会表现地焦虑、情绪不稳定、抑郁,所以就造成了准妈妈“小心眼”。在怀孕的时候准妈妈千万要调节好自己的情绪,最好是不要受到情绪失调带来的不利影响。

2、心理压力大

女性更易情绪化,要是遇到一些事情的时候,情绪的变化是非常大的。怀孕的准妈妈既幸福又担心,幸福自己正在孕育着一个小生命,但是也会担心孩子是不是健康,生产是否顺利。在激素失衡的基础上再加上负面心理因素,内心就像是炸药一样,一触即炸,准妈妈就会有易生气、易难过、易哭泣、易埋怨等不健康心理,对于宝宝来说是不好的。

二、妊娠负面心理不利胎儿

要是准妈妈在怀孕的时候老是闷闷不乐、易怒的话,对宝宝其实是非常不好的,严重的话或许还会造成胚胎发育异常,停止发育,流产等重大意外。就算是宝宝顺利来到这个世界上,或许也会造成日后胎儿性格上的异常,或着会出现早产儿、体重过轻、不易喂食等情况。所以,准妈妈最好是能够调节好自己的情绪问题,在怀孕的时候拥有一个好心情。

三、准妈咪如何调整妊娠情绪

什么事情都要想好的方面,不要胡思乱想,这样自己的情绪就会好一些了;要是有什么烦恼的事情,跟身边的人说说,不要一个人闷闷不乐,婆媳关系一定要处理好了,闷在心里迟早要出事;多吃水果蔬菜,让自己快乐起来;适当运动,去户外走走、散心;多听音乐,看看喜剧视频之类的,要让自己拥有一个好的心情,不要无所事事,有追求就不会迷失自我。

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标签:准妈妈  情绪  小心眼   |  浏览() 评论() 

 
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