加载中....
宝宝地带 胎教盒子
您的位置:首页 >> 育儿知识大全 > 怀孕期 > 孕期保健 > 产前按摩注意事项
分享到: QQ空间 新浪微博 更多
胎儿发育
早孕反应
孕期检查
流产早产
养育百科
胎教
孕期疾病
孕期保健
饮食营养
母婴用品

产前按摩注意事项

2015-08-18 15:18:51来源:宝宝地带

现在的准妈妈都很懂享受,同时也知道如何来减轻怀孕时的酸痛,产前按摩就是其中的一个方法,现在正在流行中,按摩可以减少疲劳、缓解肌肉紧崩度,做完后,相信很多妈妈都会感觉身体轻松了很多,那么是不是所有的妈妈都可以去做产前按摩呢?

1、产前按摩的好处

怀孕期间,因激素的改变,同时还有不断增大的子宫,重心改变,都会让妈妈身体疲乏酸痛等各种不适的出现,做产前按摩可以放松肌肉、降低紧张度、加快血液循环、调节激素、减少水肿、减少各种疼痛情况;提高睡眠质量和淋巴循环功能。同时对生产也是有好处,可以更容易生产,同时新生儿出生时体重轻的情况发生机率会降低。

2、产前按摩的安全

这个安全性,不仅妈妈需要注意,按摩师更应该注意。在按摩时,有的妈妈喜欢按摩床,有的妈妈则不喜欢,按摩时不适合趴在床上,这会让妈妈胸闷,也不适合躺在床上,子宫会对血管等器官有压力作用,所以尽量选择是侧躺姿势,后面可用枕头类物品支撑。做为按摩师,要知道按摩的位置、按摩压力以及按摩师的水平更重要。

3、产前按摩的适用性

虽然产前按摩好处多多,并也不是所有妈妈都适合去做的,像高危孕妇;有妊高症的准妈咪;惊厥前期;肿胀严重等这些情况的妈妈是不建议做这个按摩的。

产前按摩虽然能让妈妈更舒服,但也要注意安全,并且注意找的按摩师一定是专业人士才行,如果因按摩位置和力度不正确,造成意外发生,是非常可悲的。

分享到: QQ空间 新浪微博 更多

标签:产前按摩  注意事项   |  浏览() 评论() 

 
文章评论