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这些坏习惯 准爸爸要不得

2015-04-10 09:00:10来源:宝宝地带

想要生出健康宝宝准爸爸应该戒掉哪些坏习惯?生活中,大家都觉得怀孕准妈妈的事情,其实不然,孕期不仅准妈妈要特别注意,准爸爸也有许多注意事项,特别是生活中的一些不良习惯,下面小编为大家介绍孕早期准爸爸应该戒掉哪些坏习惯?

一、吸烟

很多准爸爸平时都是烟不离手,但是随着孕期健康知识的普及,大多数准爸爸对于“不吸烟”这件事都已经有了很高的觉悟。但你知道吗,最新科学研究证实,除了“吸烟”、“二手烟”会对人体造成危害,还有另外一个潜在的杀手——“三手烟”,即指香烟发散、滞留在墙壁、家具、衣服甚至头发和皮肤上的有害微粒和气体,它们能被人体皮肤吸收。通风和污染程度的不同可能导致香烟的残留气味滞留数小时、数天甚至数月。即使你只是在室外吸烟,你们居室的空气和尘埃中还是能发现尼古丁。而且它们同样会通过准妈妈的呼吸道进入血液,再经胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的正常发育,容易发生流产、畸胎和低体重儿。所以,准爸爸应该戒掉哪些坏习惯?吸烟首当其冲成为准爸爸必须戒掉的坏习惯。

二、辐射

电脑是现在生活娱乐的必备伙伴。但你可知道,电脑开启时,显示器散发出的电磁辐射,对细胞分裂有破坏作用。在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。根据最新的研究报告,怀孕早期的准妈妈,每周上机20小时以上,流产率增加80%,生出畸形胎儿的机会也大大增加。当然在准妈妈身旁开电脑也样。

孕早期准爸爸应该戒掉哪些坏习惯?小编为您总结了吸烟和辐射,那么正确的做法是怎样的?

1、戒烟或者减少烟数:无论在准妈妈妊娠前还是妊娠后,准爸爸都不应该吸烟,如果准爸爸难以做到,可以使用一些戒烟用品,如往鼻子里喷戒烟药水,吃戒烟糖或使用戒烟牙膏。

2、远离辐射:在这个特殊时期,家里的一些危险“现代科技”应该尽量地进入到休眠状态,除了电脑外,电视、微波炉、手机都是辐射用品。

准爸爸应该戒掉哪些坏习惯?除了吸烟和辐射,还有就是太过频繁地外出应酬和不注意个人卫生。所以希望准爸爸,为了宝宝的健康建议从备孕前就开始戒烟,远离辐射比较大的一些电子产品;能够经常的陪在妻子身边安慰和照顾她,同时积极的参与宝宝的胎教;保持个人卫生的干净整洁以免影响到孕妈妈和宝宝的健康。

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标签:坏习惯  准爸爸   |  浏览() 评论() 

 
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