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预防孕初期出血需特别注意的5要点

2015-02-28 09:20:42来源:宝宝地带

很多孕妈咪谈起孕期出血都会感到非常惊慌,诚然,孕期出血确实不太好,它有可能是以下几种病因造成的,常见有先兆流产,孕期痔疮、外力撞击等,为了避免这种意外的发生,在了解的基础上预防才是良方。

第一、 规律饮食,健康生活

怀孕期间调理好身体非常重要,其中有一条需要严格遵守,那就是规律饮食,健康生活,喜好烟酒的女性在怀孕前三个月就要开始克制欲望,因为烟酒对胚胎发育是会有很大的负面影响,另外不仅是孕妇要戒烟戒酒,受精卵质量优质与否,爸爸也有直接的联系,因此丈夫也要有意识的戒烟戒酒。

第二、 尽可能的不养宠物

现在很多家庭都会养可爱的宠物,它们确实给我们的生活带来了更多的欢乐,但是话说回来,如果家中有孕妇,出于对孕妇健康的考虑,还是建议暂时跟宠物隔离一段时间,预防宠物身上细菌或是寄生虫的传染,因此为了孩子的健康也为让自己能够有更加好的状态,还是跟可爱的动物暂时说拜拜吧。

第三、 冬天不要太依赖于电热毯

很多女性体寒,冬季非常怕冷,因此她们都会采用电热毯等,然而其实孕妇并不是很适合于过度依赖电热毯,因为电热毯在使用的过程中存在着电容,感应电压会作用与人体,虽然说量很小,但是也会给孩子造成潜在的伤害。

第四、 不要穿高跟鞋

高跟鞋是女性的好朋友,可以让身材变得更加窈窕纤长,但是穿高跟鞋对腿部压力很大而且不安全,孕妇身体不便,穿高跟鞋还会使得身体重心前移,走路很难保持平衡,容易造成流产风险。

第五、 少喝浓茶和咖啡

这两种饮品中都含有咖啡因,它会使得人体神经兴奋,增加肾脏血流量,加重孕期妇女的身体负担,刺激子宫收缩不利于胎儿发展。

总结:十月怀胎之路并不好走,孕妈咪在自己生活各方面都需要格外注意,为了增强体质,孕妈咪可以适当的选择一些轻松适宜的活动,例如饭后散步,慢走等,既可以愉悦身心还可以锻炼身体,可谓是一举两得。

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标签:预防  孕初期  出血   |  浏览() 评论() 

 
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