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怀孕后穿鞋子讲究多 孕妈看过来

2015-02-26 09:07:38来源:宝宝地带

有一句话说得好“女人是一天的公主,十个月的皇后,一辈子的操劳。”在怀孕以后,要接受十个月的怀孕期了,虽然这个时候在家里是各种享受,但是也要面对自己的身体一天天地在变肥大,身体很快就变疲劳,还要有孕吐真是痛苦并幸福着,不过不管家人如何照顾自己,自己首先要照顾好自己。如果想要顺产,或者将来生下的宝宝能够健健康康的,必须要做很多准备,尤其是要多运动,穿着之类的也要注意。

怀孕的人还是避免不了要走路,那么一双合适的鞋是十分重要的。接下来就为大家讲一下怀孕了该穿什么样的鞋子才比较好。  

第一,一句老话说得好,婚姻如鞋,鞋舒服不舒服,只有脚知道。在怀孕的时候,最重要的一点就是穿着舒不舒服。大小要和脚差不多,然后要宽松一点,舒服一点。羊皮或者棉布内衬的鞋子比较适合,除了脚汗可以很快吸收。在选择鞋码上,最好比以往穿的鞋大半码,因为孕妇的脚都会有一点浮肿,穿太紧不好。但是也不能买的太大,否则在走路的时候不是很安全。

第二,平底防滑的鞋是最好的选择。细跟的高跟鞋,最好不要在怀孕的时候穿,但是平底鞋的鞋跟如果,因为鞋底太薄不能保证脚底的弓形曲线。买鞋的时候最好买2到3厘米的鞋子,最好鞋底有防滑纹,这样不容易摔倒。

第三,款式,老一辈的人都说,怀孕了就不要管什么款式了。但是说到款式,不仅仅是好看,更加是适合怀孕人员穿的款式。比如,就像孕妇最好穿圆头的鞋子,这会比尖头的鞋子更加舒服,因为圆头的鞋子里面更加大,脚趾更能得到舒展。一脚踩的鞋子比有鞋带或者是拉链的鞋子对孕妇来说更加好。因为随着肚子越来越大,弯腰下蹲都特别地累,一脚踩的鞋子就不用弯腰去系鞋带或者拉拉链了。综上所述,孕妇的鞋最好买上开口一脚踩的圆头鞋子。

前面是说了哪些鞋子适合孕妇穿,同时也要关注一下哪些鞋子不适合孕妇穿着,这样才能没有疏漏。

第一,千万在怀孕的时候不要穿后跟太低的鞋子,因为如果后跟太低的话意味着鞋子比较薄,走多了会很累。尤其是体重增加,脚会更加受到压力,可能会变成扁平足,或者很容易就疲劳,还会引起抽筋。

第二,高跟鞋、易脱落的凉鞋、高跟木屐等容易跌跤的鞋子。怀孕后,肚子一天一天增大,体重增加,身体的重心前移,站立或行走时腰背肌肉和双脚的负担加重,如果再穿高跟鞋,就会使身体站立不稳,容易摔倒。而且穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬,不利于下肢血液循环。

第三,看起来华丽漂亮,但是穿起来,走一会儿不是会把脚趾磨起水泡,就是把脚背夹出红印。这样的鞋子,为了漂亮爱平时还可以偶尔忍受,在孕期就不要穿了。

选择孕妇的鞋子,还要注意季节性,夏季不要穿凉鞋凉拖、春秋季节注意鞋子要吸汗透气,冬季鞋子要保暖不能让脚受凉。

孕早期一般对脚部的影响不会太明显,所以选择鞋子,只要注意安全和舒适就不会有太大问题。但是大多数孕妇怀孕5个月后,大脚趾下面会出现浮肿;6个月后,整个脚浮肿得如同平脚;妊娠后期腿脚浮肿得难以维持走路时的平衡。孕妇体重的增加使血液循环不畅,脚底会产生沉重的压迫感,从而加剧了腰痛。所以从孕五月开始,就要特别注意给自己选购合适舒适的鞋子了。让舒服的鞋子,陪你走皇后的路。  

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标签:怀孕  穿鞋子  讲究   |  浏览() 评论() 

 
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