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孕早期准爸爸需具体注意哪些事项?

2015-01-26 09:17:31来源:宝宝地带

当妻子怀孕后,丈夫也就荣升为了准爸爸,然而在孕早期,准爸爸的责任也瞬间变大,因为一定要在生活、心情等方面照顾好准妈妈,有了准爸爸的格外照顾,准妈妈才能更顺利的度过孕期。那么,在孕早期,准爸爸具体应注意哪些事项呢?

一、关注准妈妈心理变化

这个时期孕妈们的心理特征主要表现为情绪不稳定,由于受到体内雌性激素和黄体素持续上升的影响,再加上怀孕所带来各方面的压力,孕妈们会变得易怒、烦闷、忧郁以及无法控制自己等各种情绪反应,情绪经常会起伏不定。

二、帮助准妈妈缓和心情

面对准妈妈的心理变化,准爸爸不能坐视不管,因为不良情绪也会影响胎儿的发育,并且也不利于家庭和睦,此时,准爸爸应以实际行动帮助准妈妈缓和心情。

1、细心安慰

妊娠反应最强烈的一个时期就是孕早期,在这段时间里,由于内分泌环境刺激以及身体不适的影响,准妈妈常常会情绪不佳,容易哭泣。此时准爸爸也能充分理解准妈妈的性情与心理的变化,能够容忍她,替她分担一些烦恼和忧虑,比如睡前给她听低音和缓的歌曲,饭后与她一起喝茶聊天,为准妈妈和胎宝宝创造一个安静、惬意、祥和的生活环境。

2、宽容

准爸爸千万不要跟准妈妈争吵,每逢争吵,最好的结局就是准爸爸屡战屡败。一旦发现准妈妈情绪不好,则要安抚一下,哄哄她开心,让准妈妈能以乐观开朗的良好情绪度过孕期。

3、积极做家务

大家都知道,大多数家务都是要向前弯曲身体或者长时间站着做,如此会使准妈妈的身体负担加重。因此准爸爸应积极地帮助准妈妈煮饭、打扫、收拾家务,减轻准妈妈的负担,使其度过一个愉快的孕期。

三、帮助准妈妈进行早期胎教

在孕早期,胎儿处于关键的发育阶段,此时准爸妈便应该探讨合适的胎教方式,制定胎教计划。

由于此时期胎儿会产生记忆力,可以开始音乐胎教与对话胎教,以让胎儿理解为目的,但必须注意要让准妈妈能在没有压力的情况下达到目标,倘若害喜情况严重,那么应首先把营养管理工作做好。

提示:每周最佳胎教音乐:《小夜曲》、《C大调钢琴奏鸣曲》、《春天的燕子》、《妈咪的爱》、《春江花月夜》等。

以上事项,准爸爸都应该格外注意,力求做到最好,虽然责任大,但是内心是快乐的。

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