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好妈妈修炼记 孕期体贴胎宝宝5要点

2014-12-01 09:20:20来源:宝宝地带

孩子的健康成长离不开妈妈的精心呵护,其实在孕期妈妈们就要多加注意了,努力给宝宝创造优质的成长环境,让孩子可以不受到外界有害物质的干扰,好好的一天天长大,等待着跟妈妈见面的那一天,每个母亲都希望给孩子更好地照顾,做到以下几点,您就是合格的温柔妈妈。

第一、 减少化妆品的使用

很多效果好的化妆品其实含有对于胎儿发育不利的物质,怀孕期间的女性最好能够素颜,减少用粉黛勾勒的机会,即使要出门约会,最好能够使用那些孕妇专用的护肤品,并且减少使用量。

第二、 减少上网时间

跟电脑或是其他电子产品近身接触会有辐射的影响,虽然辐射看不见摸不着,但是潜在危害还是不容忽视的,容易造成胎儿畸形或是基因突变,现代女性在怀孕后也要减少上网的时间,改掉对于网络或是手机的依赖症,让自己可以处于安全无辐射的环境。

第三、 减少香水的使用

现代妈咪注意个人形象,而香水是一个很好的提升个人形象的物件,但如果香水过于浓烈,容易刺激孕妈咪的皮肤引起过敏等反应,因此建议孕妈咪在怀孕期间还是少用香水,每天做好身体的清洁,保持身体的干爽。

第四、 穿着宽松舒适的衣服

孕期最忌讳就是压迫正常的身形发展,当腹部微微隆起后,孕妈咪就不要穿着那些勾勒出女性线条,修饰身材的紧身衣物了,此刻要考虑的是宽松舒适,减少身体的负担,让宝宝可以无束缚。

第五、 减少下馆子的机会

很多年轻父母不喜欢自己烹饪,加之日常工作忙碌因此夫妻二人时不时下馆子,但是怀孕后可不能够这样了,虽然餐馆里的食物味道好吃,但是并不一定健康,孕期饮食提倡清淡有营养,内容丰富搭配合理,建议年轻的爸爸妈妈还是自己做饭比较好,多吃些新鲜蔬菜和富含优质蛋白的食物。

总结:孕期护理要有心,很多生活小细节都需要注意,只有考虑的更加充分,才可以提高养胎的效果,孩子的成长离不开父母的照顾,因此孕妈咪在孕期要更加上心哦。     

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