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简单4步 让你孕期更“性”福

2014-11-05 09:06:34来源:宝宝地带

准妈妈们在孕期除了自己的身体健康要注意,宝宝的安全要照顾到,也不要忽视了准爸爸们的存在,千万不能够因为怀孕而影响到了夫妻的感情。孕期性爱要如何进行呢?

1、情感的交流很重要

准妈妈们要告诉丈夫你怀孕时的感觉,特别是在怀孕期间那复杂的感觉和性感觉的不同。荷尔蒙的变化会导致一些女性性欲的增强,也可能对性兴趣变得不那么浓烈。最重要的是提醒大家婴儿是你们爱情的结晶,不要因一时冲动留下永久的痛苦回忆。

2、多陪丈夫做点有益身心的活动

早上或者傍晚和丈夫一起散步,欣赏风景的同时也可以让自己吸收新鲜空气,排遣内心的孤独。还可以促进身体的血液循环,增强韧带的力量,在分娩时才能够顺利生出宝贝。

3、适当采取边缘性性接触

亲密是不需要性交的,通过搂抱、抚摸、亲吻的方式也同样能够达到准爸爸性生理上的满足。还可以通过正确的方法帮助准妈妈们滋润,这样不仅不会损伤男性的生殖健康,还能够让准爸爸们得到合理的宣泄。

4、怀孕中期也可以适度性交

到了怀孕中期,由于荷尔蒙的影响,准妈妈们的性需要也会提高,此时可以进行适度的性交,但要注意做爱动作要轻柔。

无聊时,还可以和准爸爸们一起进行胎教或者看电视节目来打发时间。如果一定要性交,则要注意在性交前后清洗好外部部位,还要注意动作的轻柔。

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标签:孕期  性福   |  浏览() 评论() 

 
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