加载中....
宝宝地带 胎教盒子
您的位置:首页 >> 育儿知识大全 > 怀孕期 > 孕期保健 > 女人怀孕一定要注意的细节
分享到: QQ空间 新浪微博 更多
胎儿发育
早孕反应
孕期检查
流产早产
养育百科
胎教
孕期疾病
孕期保健
饮食营养
母婴用品

女人怀孕一定要注意的细节

2014-09-22 09:12:05来源:宝宝地带

女性怀孕了以后除了对身体的大方面调理之外,对于生活当中的一些小细节也要认真把握,这样才能帮助女性更好地调理身体。有一个好的身体素质,才能孕育健康的宝宝。从日常的生活习惯以及饮食作息都需要注意。

家里有孕妇的家庭炒菜用加碘盐还缺碘?有许多孕妇提出了这个疑惑。女人一旦有了宝宝就很容易缺碘。调查显示,轻度缺碘的孕妇有30%,5%重度缺碘,如果女性一旦重度缺碘,就会导致流产。所以,当备孕的时候就要开始补碘。

虽然许多人都觉得炒菜的时候放碘盐就可以补碘,但是很多人是在炒菜的过程当中放碘盐,这样一来的话,碘盐就挥发,虽然放了碘,但是根本就没有补到碘。正确的方法是等菜熟了以后再放碘盐进去,这样做的目的是不让碘盐挥发。平时的食谱中可以多吃一些海产品。

爱美是女人的天性,许多女性平日里有化妆的习惯,每天使用隔离霜或粉底是必备的步骤,或者是使用一些美白祛斑霜,但是这类化妆品中都含有铅。

那些美白效果越好的化妆品,里面铅含量就越高,如果女性因为使用了化妆品,体内含铅量多,就会导致将来怀孕以后宝宝患上许多毛病,最典型的是多动、智力底下、贫血等。所以,当你怀孕了,最好少用或者不用这些含铅化妆品。想要护肤只要保持基本的皮肤清洁就可以了。

现在许多有常识的孕妇从孕前就开始穿防辐射衣,但是这样就可以完全阻挡辐射了吗?每天无所顾忌地使用电脑、空调或微波炉。其实并不是这样,有相关专家说,如今市面上的防辐射服质量漏洞很大,作为一般消费者来说很难判断,那么防辐射服是不是真的具备防辐射功能还有待考证。

怀孕了饮食上还能爱吃什么吃什么吗?

一般女性准备怀孕,从半年前开始,就要开始戒口了,不能再想吃什么爱吃什么就吃什么了。如果喜欢吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)的女性要放弃吃这一类的食物,因为这些食物当中的细菌和有害微生物会导致流产或者死胎,危害超乎我们的想象。

冬天到了,人人都爱吃火锅,要备孕的女性必须放弃。因为火锅当中出现最多的牛、羊,里面都寄生着弓形虫,但是我们用肉眼无法看见。许多人在吃火锅时,用筷子夹上鲜嫩的肉片,放到汤中稍微烫一烫就放到嘴巴里,短时间的热度无法杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵,那些我们肉眼看不见的幼虫可穿过肠壁,然后随着血液扩散至全身。

 

分享到: QQ空间 新浪微博 更多

标签:女人  怀孕  细节   |  浏览() 评论() 

 
文章评论