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三大黄金招 让OL妈咪不为待产忙

2014-05-19 09:48:19来源:宝宝地带

白领妈咪无论是生活还是工作都很繁忙。一方面要忙着工作,一方面还要孕育宝宝,期待着新生命的诞生。到了孕晚期,OL妈咪更要小心谨慎的上班,生怕不小心动了胎气,为了让OL妈咪不会措手不及。小编教你三大黄金招:

1、不要加班和做繁重的工作

孕晚期不要频繁加班和做一些繁重的工作。也不要有工作做不好的心理压力,也许你还不知道,经常加班或者压力太大的妈妈,比较容易早产,而且生出的宝宝也可能有健康问题。因此,在最后的阶段应该以宝宝为重,轻松工作,多多注意休息,不加班,不做繁重的工作。除此之外,工作时要学会放松,比如工作了一小时就要休息会,适当的散散步,连续工作长时间后,找地方躺会。

2、待产包要准备好

压力过大的职场妈妈会面临着早产的威胁,因此你应该早一点准备待产包。待产包中应该包含预约卡,身份证,医疗卡之类的证件和很多的生活必需品,例如睡衣,乳垫,食品,换洗内裤,毛巾等提前准备,以防万一。

3、准备宝宝的物品

宝宝的物品也要提前准备好。比如小毛巾,小衣服,浴巾,小肚兜,小盆,湿巾,尿不湿等新生儿用品。当宝宝诞生时,你就不用手忙脚乱的都准备了。

OL妈咪做好以上3点,不要多加班,也不要做一些繁重的工作,还要准备好自己和宝宝的用品。这样可以让你安心度过孕期和为生出个健康宝宝做好准备。OL妈咪要谨记。

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标签:OL妈咪  待产   |  浏览() 评论() 

 
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