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孕晚期应做哪些准备呢?

2012-05-21 10:45:12来源:宝宝地带

孕晚期应做哪些准备呢?害怕自己出现呕吐、倦怠等症状,害怕自己分娩时子宫收缩乏力,延缓产程,孕妈妈到了晚期会担心很多事情发生,那您应该做那些准备呢?准妈妈根据自身情况来调整生活和饮食,看看下面的介绍,是否能得到一些启发呢?

孕妇与医院之间的协调工作被看作是产前最重要的一环,到了孕晚期,体检的次数就更频繁了,一定要坚持按时去体检。关注每一次检查的结果,以便及时发现异常,及时想办法解决。没有人能预测分娩的时间,必须准备一个万全之策,设计好去医院的几种方案。关键是计划好,准妈妈就能顺利平安地到达医院。

未了防止医院的妇产科床位紧张,必须要提前联系好住院事宜,才能有备无患。准妈妈一方面渴望宝宝的到来,一方面对分娩的恐惧就象石头一样压在心头。其实知道事情是怎么回事,反而回轻松面对。准妈妈可以搜集一下这方面的信息,或参加产前培训班,全面客观的了解分娩,保持轻松和自信的状态,迎接宝宝的降生。

准妈妈越来越"大腹便便",不适感加重,腰酸背痛,下肢水肿。准妈妈要做一下按摩。做不到的要准爸爸帮忙,按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢,增进血液循环,缓解肌肉疲劳。

除此之外,您还有很多物品上面的准备需要备齐,新生宝宝的小衣服,小被子,小毛巾,纸尿裤,湿纸巾。长,大的卫生纸,要软而结实:加长夜用卫生巾(住院排恶露的时候用);开衫式的睡衣;哺乳胸衣;大小毛巾数块。待产有时是相对漫长的过程。要准备些食物补充能量。可准备巧克力,果汁配上弯曲的吸管,可以方便喝水。

孕晚期应做哪些准备呢?在怀孕晚期,家人是孕妇支柱,一些与医院之间的联络,孕妈妈可以放心的交给家人去打理,此时您需要注意的就是保护好自己的身体,多学习产前的知识,以免出现过于紧张的情绪。

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标签:孕晚期  准备   |  浏览() 评论() 

 
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