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想要预防难产,您需要做到的几件事

2012-05-10 17:40:26来源:宝宝地带

想要预防难产,您需要做到的几件事。想要预防难产,绝对不是局限于一些专业知识的掌握上,而是要看重实践的操作,小编为您总结出这样几件事情是您需要做到的,适当的运动,轻松的心情,必备的检查等等,快来看看想要预防难产,您需要做到的几件事到底有哪些吧。

难产与哪些因素有密不可分的关系呢?胎位、胎儿体重等一些因素是我们早就了解到的,除此之外,还有很多的人为因素需要小心。准妈妈在怀孕过程中要注意充分的营养,以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念,那就是怀孕期间并不是吃得越多越好,宝宝也不是长得越胖越好,将胎儿体重增长控制在合理的范围之内医学上规定胎儿体重达到2.5公斤为正常儿体重(3000~3500克最佳)。

所以大可不必为胎儿小于3公斤而担心。而绝大多数女性的骨盆是正常发育的,分娩一个体重不超过3.5公斤的胎儿也应该不是很大的问题。

饮食是准妈妈每天都需要精心思考的事情,怎么获得营养,怎么搭配食物,学会这些之外,您还不能忘记日常的运动。怀孕后需要多一份小心,但不等于从此成为能不走动就不走动的“大懒猫”。

准妈妈们还是该坚持每天正常的散步与行走,尤其在中后期,也不要懈怠,这对自身身体的协调与生产时的产力都是大有裨益的。怀孕期间适当规律运动帮助妈妈们获得健康,但是健康的指标还是要通过一系列的检查测出来。控制好胎儿因素的关键就是发现并控制妊娠糖尿病,良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。

控制好产道因素需要结合怀孕之前适当运动及控制体重,做好完善的产前检查以发现骨盆腔肿瘤及产道肿瘤。做好超声波检查可以发现胎儿异常,如胎位异常及胎儿过重的情况,以便采取适当的对策。

小编在最后不忘给您推荐一道良药,那就是愉快的心情,保持愉快心情是最有价值的良药。自始至终将分娩当做女人一个自然不过的生理过程,保持自然愉快的心情,珍惜这宝贵的生命体验才是明智的孕育态度。在国内,一些医院实施的是产程中助产士和准妈妈“一对一”的服务,称之“导乐”服务,这为准妈妈提供了训练有素的分娩支持,特别是对第一次生产的准妈妈,有助于防止难产和手术分娩。

想要预防难产,您需要做到的几件事一件都不能少,我们都知道,导致产妇难产的原因有很多,因而除了小编在上面的提醒之外,妈妈们还要多多注意生活中的不良习惯,浏览更多对分娩有益处的小知识,真正避免人为因素导致难产的出现。

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标签:预防  难产   |  浏览() 评论() 

 
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