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产后第一天要密切关注的4个问题

2016-03-14 20:09:41来源:宝宝地带

准妈妈在生产完从产房出来那一刻,就已经开始坐月子了,这个月子过得好不好是至关重要的,对妈妈以后的身体恢复有着很大的影响,所以产后妈妈一定要了解产后保健护理知识。尤其是准妈妈在产后的第一天更是需要格外关注的,下面小编告诉你产后第一天要密切关注的4个问题。

1、观察出血量。

产后护理在新妈妈生产完以后就要开始了,就是大家经常能够听到的“产褥期”。宝宝在出生以后,新妈妈要有一个恶露排出的过程,主要分为三个阶段。产后第一天的恶露呈鲜红色,通常情况下大概会有三四天,不会超过一个礼拜的,出血量和月经量差不多。然后就是浆液性的恶露排出,因为红细胞含量少,我们看到的颜色会是淡粉色或者咖啡色,最长是两周的时间。接下来是白色恶露,整个感觉和白带差不多。正常的恶露排出过程最多持续42天,对于出血情况和恶露颜色一定要关注一下,要是红色恶露超出正常月经量,那么有可能会造成产后大出血,最好是马上就医。

2、关注体温变化

通常状况下,正常的新妈妈体温是比较稳定的,分娩后体温升高主要有两种情况:一是产后疲劳热。新妈妈在刚刚经历了生产以后,整个人都会觉得非常疲惫,体力消耗巨大,会有短时间体温升高的现象,通常最高在38度左右,这属于正常的生理现象,等到精力恢复以后就好了;二是由于产后乳房肿胀而发生的泌乳热,也是不用担心的,新妈妈可以让孩子吸乳或用吸奶器吸出乳汁,保持乳腺管畅通即可。

3、适度下地活动

自然分娩的新妈妈在恢复一会了之后就可以下床的。要是新妈妈有产后体位性低血压那么可以在床边坐一下,再尝试走动,最好是有人陪着,防止因为意外状况摔倒。剖腹产新妈妈休息的时间要长一些,慢慢恢复体力后,在进行走动。要是有侧切的刀口,新妈妈咳嗽时捂住腹部,减少张力对刀口的拉扯,这样才不会觉得非常痛。

4、4小时内要排尿

当胎儿、胎盘娩出后,新妈妈会感觉自己的尿量多了非常多,其实这是为了让身体里面的水分排出来。新妈妈在生完宝宝以后,要多多喝水,帮助尿液排出,加快子宫恢复。通常情况下,生完宝宝4小时内要排尿,要是超过6小时未排尿可诊断为尿储留。那么一定要催尿,可以用温水冲洗外阴,让尿道口放松,也可以多听听水声。要是还是不行的话,可采用药物注射催尿,促使膀胱收缩。半小时无效后,用导尿管人工导出。尿管需保留24~48小时。

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