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女性保护孕力做到六“不要”

2015-01-20 09:07:31来源:宝宝地带

我国近几年不孕不育女性越来越多,这对于急切想要一个宝宝的家庭来说,无疑是晴天霹雳。那为什么会出现女性孕力下降呢?有没有什么办法改变?

经过调查,做到不轻易减肥,不吃全素食,少穿紧身衣,阴道少冲洗,经期不做爱,别懒于运动,做到以上六不,可以让女性的孕力提高。

太重或者太轻的人都不容易怀孕。体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不孕症。所以合理的控制自己的体重对为你带来一个健康的宝宝也是有关的,所以胖妹妹们控制好你的嘴,瘦一点的也要加把劲,让你的身体达标才行啊。

现在有一些女性非常的挑食,或是由于某些信仰或是因为减肥选择吃素,可是大家知道吗?全素饮食也会影响女性排卵。

紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。对于爱美的女性,特别是都市女性,要注意适当的穿宽松的衣裤。

现在市面上的阴道冲洗产品很多,广告中常会出现洗洗更健康之类的标语,可是这真的就健康吗?阴道冲洗不能太过频繁,不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

好的性爱习惯也是提高孕力的一个原因,例如.经期不做爱。虽然有规律的性爱有助于受孕,然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果做爱容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

身体是最大的本钱,提高孕力也和女性经常锻炼有关,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。所以准备孕育下一代的准妈妈最好提前就开始最运动,每天不要少于半小时,不要偷懒哟。  

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标签:女性  保护孕力   |  浏览() 评论() 

 
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