加载中....
宝宝地带 胎教盒子
您的位置:首页 >> 育儿知识大全 > 备孕期 > 遗传优生 > 备孕妈妈须知的生物钟优生法
分享到: QQ空间 新浪微博 更多
受孕监测
遗传优生
生男生女
孕前检查
孕前保健
饮食营养
不孕不育
母婴用品

备孕妈妈须知的生物钟优生法

2015-01-05 09:04:46来源:宝宝地带

随着家长越来越重视孩子,所以从备孕开始,就在找一切可行的办法来生一个聪明健康的宝宝来,而现在比较新潮的优生法叫生物钟优生法,这种生育方式下生出的宝宝,效果还是非常明显的。

那么首先来了解一下人体内的各种生物钟吧。

人体内有近百种的有规律的小生物钟,调节和制约着人的一切活动,其中对人体影响最大的生物钟有三种,即智力、情绪、体力,这三种生物钟的周期分别为33天、28天、23天,呈正弦曲线进行着变化。而这三种生物钟从我们一降生时就存在,直到生命终止,所以说是影响人的一生的。而每种生物钟的运行都是有低潮期、高潮期和临界期之分的。这三个时期会影响着一个人的情绪、行为:低潮期,智力和体能都会下降,情绪委靡,反应迟钝,易疲劳、易出错。这一时期并不适合生孩子。高潮期,心情澎湃、精力旺盛、头脑灵活,思维敏捷、记忆力强、办事效率高。临界期,这是一个过渡时期,各方面都表现的比较平稳,这一时期协调性不好,智力、体能也不强。在备孕期间如果能巧妙地利用人体的三种生物钟,把身体和状态调节到一个最佳状态,那么对于生出一个健康聪明的宝宝是完全可能的,生孩子是夫妻双方共同完成的,若想身体的生物钟都在高潮期,不太现实,而夫妻间的这个生物钟处于哪一时期,又是如何计算出来的呢?

可以利用一个算式:总天数(从出生那天开始到今天)=(365.25×周岁数)±A,“±”表示出生的那天是在计算当天的日子前就用加,在后的就用减;“A”表示除周岁数以外的今年出生日到计算当天的天数。同时用总天数分别除以智力、情绪、体力生物周期,求出余数。用余数与半周期的数对比大小,余数大于半周期数,即智力:33/2=16.5,情绪:28/2=14,体力:23/2=11.5,如果余数大于半周期数则处于低潮期;小于半周期数,则处在高潮期;若接近半周或等于半周期数,则为临界期。

上面也说了,若想夫妻都达到高潮期那是相当困难的,但可以尽可能多的高潮期,个别不是高潮期的也要处于临界期的最好,当然这还要与排卵期挂钩,所以平时准父母们要付出点精力与时间来进行记录与检测,尽量平和生物钟的高潮期和排卵期,这样对于生一个健康活泼的宝宝的机率是相当大的。达到优生的最佳机会。

怀孕后,妈妈需要注意,自己的饮食还有平时的生活习惯与作息,这样才有利于宝宝的健康生长,妈妈平时也可以多看些孕期书籍,来了解一些孕期知识。  

分享到: QQ空间 新浪微博 更多

标签:备孕  生物钟  优生法   |  浏览() 评论() 

 
文章评论