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扼杀职场人士生育能力的七大凶手

2014-09-24 08:59:58来源:宝宝地带

现在人们的生活水平越来越高,但相对的人们也要面对着越来越大的压力,尤其是对白领一族来说,因为工作而不顾自己的身体,也让自己在不知不觉之中养成了一些恶习,而这些恶习,有可能会引起职场人不孕不育。下面我们一起来看看这些恶习都有哪些。

第一,手机的错误放置

相信在生活中不难看到,大多数的男性是将手机放置在自己的裤兜中的,而这样有会使得手机很接近睾丸,使得睾丸长期受到手机的电磁波的辐射,对于精子运动能力就会起到不良的影响,而对于精子的精量也会起影响。因此,在平时的生活中,就要注意尽量少将手机放到裤子口袋中。

第二,长期的久坐

不管是长期的开车还是在办公室中久坐,这些都会对盆腔起到压迫,使得供血不足,同时减少的血氧量,会让男性的能量还有营养物质下降,对精子的质量有不利的影响。而对于女性来说,长期的久坐,会导致痛经,而运动的缺少也会让气血循环有障碍,而气血滞瘀很容易会引起淋巴或者是血行性的栓塞,有可能会导致输卵管的不通,而还有一些因为体质方面的问题,再加上久坐,就会导致子宫内膜异位,这些都是会引起不孕的。所以在平时的办公时,最好是能在坐了有一小时半左右就要起身活动几分钟,而且每天最好是坚持运动半小时左右。

第三,紧身的牛仔裤

这也是有可能造成男性不育的一个原因之一。因为牛仔裤的透气性一般比较差,而且散热不好,这些过紧的牛仔裤会将男性的阴囊包裹得紧紧实实,形成一个紧密的状态,而这些就会让空气不流通,很容易引起细菌的滋生,导致生殖道出现炎症,而且因为对于阴囊皮肤散热降温不利,对于血液循环形成限制,会让精子的静脉回流有阻碍,因此对于产生精子还有精子的营养吸收很不好,长期下来,就有可能会导致不育,所以对于男性来说,最好是穿那些透气性比较好,比较宽松的裤子,少穿牛仔裤。

第四,过多的进行桑拿还有洗澡时的水温过热

这是因为睾丸要产生精子所需要的环境要比正常的体温还要1℃-1.5℃,而只要浸泡43到44摄氏度的温水浴连续三天,就会让精子密度原本正常的男性,下降到到1000万/毫升以下,而且这种下降会持续三个星期左右,所以如果过多的进行桑拿或是盆浴时的水温过高,就有可能会影响孕育。

第五,吸烟

这点不管是男性还是女性都一样,吸烟不但不利于优生优育,而且也有可能会引起不孕不育。有相关的研究表明,女性长期吸烟会让卵巢的功能受到破坏,而且会导致月经不调,引起过早的出现绝经还有不孕,而且长期吸烟的女性,在怀孕之后流产还有早产以及死胎的几率也会增加。而因为香烟中含有很强烈的致畸物质,所以如果男性长期吸烟就会减少精子的数量,也会让精子的存活率下降为仅有一半,而且畸形的精子也会增多,所以想要孕育的夫妻,必须要戒烟。

第六,营养不良还有在饮食上不均衡

这是因为优质的精子还卵子,都要需要相应的营养成分的,如果营养不良还有偏食,那么就有可能因为一些营养成分的缺少而让精子无法正常的产生。

第七,工作或者是生活中的压力过大

这种精神方面的因素也是会影响到男性还有女性的生育功能的。长期的精神压力大会让女性的内分泌出现失调,会因为性激素的分泌受到影响而让生殖功能也失调,出现无排卵性月经或是月经稀少甚至是闭经等,而同样的男性因为精神紧张也会让大脑皮层抑制性腺轴激素,而让精子的生成能力下降。

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