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如何有效保护女性私处的健康

2016-09-20 16:45:57来源:宝宝地带

温暖的子宫,是受精卵着床的地方。就像是在一片寒冷的土地,通常情况下是寸草不生的。因此,备孕女性朋友如果想要提高成功率,首先要保证自己的子宫处于一个温热的状态。

一、让你的腹部保持温热

非常多的临床数据发现,宫寒现在变成了影响都市女性朋友受孕的最大的因素。现在就算是在非常寒冷的冬季,还是有非常多的女性朋友穿着薄丝袜,只顾着自己的漂亮却忽视了自己的健康。因为子宫在自己身体内,因此大多数人都不会去注意里面是否出现了问题。

事实上,造成女性朋友宫寒的一个很大的因素就是下半身着凉,表现在外部的特征具体有手脚冰冷、痛经、性欲寡淡等。可以想象下,连爱爱都没有兴趣的女人,如何怀孕呢?因此,女性朋友千万要照顾好自己的下半身。

从阴阳来看,男属阳,女属阴,因此女性朋友的子宫最好是可以保持阳的状态,因此一定要注意好保暖这样才能健康。只要子宫温暖了,女性朋友也可以避免产生很多的妇科疾病的。而我们常说的“暖宫孕子”,也就是这个意思:只要子宫暖了、气血通了,那么很快就会有好孕的。

因此,不要看不起那些胖胖的人,那些肚子上有一圈肉肉,体温不低的胖女生,才是最容易怀孕的。

二、让下半身的血液循环畅通

对于都市白领来说,差不多都是亚健康患者。之所以会患亚健康就是因为缺乏运动。一直都呆在办公室里面,让女性朋友的下半身盆腔处于淤血状态,这样对于心脏和血管不好,对于乳房也有影响。

因此,备孕女性朋友千万要确保每个星期有足够的运动时间,平时可以多多进行羽毛球、跑步、游泳等运动,并且,每天上班的女性朋友在办公室也要多多进行锻炼,不要一直埋在电脑前面,差不多工作1个小时需要有10分钟左右的时间,可以看看远处,也可以看看绿色植物,伸伸懒腰,都能够调整全身的状态。

三、让“她”呼吸新鲜空气

如果想要怀孕的你还是穿着紧身的牛仔裤,那么你还不会这么快看到你的宝宝。紧身衣裤不仅影响全身的血液流通,同时还会让女性的下半身处于闷热的状态。通常状况下,女性朋友的阴部都是处于湿润的状态。温热而潮湿的环境有利于细菌的滋生。因此,保证让“小妹妹”通风透气,这样还能够降低患上妇科病的可能性。

对于女性朋友朋友来说,每个月的经期需要非常注意,“那几天”私处湿气太大,因此很容易造成霉菌性阴道炎。所以,最好是使用透气的卫生护垫,勤换内裤。

四、私处清洗的正确法则

我们总会发现一些女性朋友对于私处的清洗还是存在一定的误区的,很多时候清洁不到位,或许是清洗过于频繁,所有的这些都会造成私处的保护遭到破坏。那么,女性朋友的私处到底要怎么样清洁呢?

1、频率:每天一次。

在南方的女性朋友,每天一次的清洗都是可以保证的,主要还是北方的女性朋友,就算是不能够天天洗澡,也一定要保证每天清洗一次私处。

2、方式:温水淋浴。

通常情况下,用温水淋浴是最好的清洗方式。要是无淋浴条件用盆洗时,也一定要一直用专用盆,清洗的时间不要太长,防止造成细菌的二次污染。

3、私处清洗有先后。

手是病菌传播的主要媒介之一,所以清洁私处的时候一定要先把手洗干净,接着从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

4、是否使用清洗液。

清洗液产品不是每次清洁的时候都必须用。通常状况下,没有性生活的女性朋友只要用温水清洗,而已婚女性朋友要根据自身的情况决定,平时无需每天使用。使用清洗液时,使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品,避免伤害阴道内的生态环境。

女性的私处是非常重要的,所以女性朋友在日常生活中一定要多加注意私处的健康,防止因私处感染而影响健康。

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标签:女性  私处  健康   |  浏览() 评论() 

 
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