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备孕小心高蛋白和低脂

2015-08-03 09:17:51来源:宝宝地带

女性在备孕的时候都会特别的小心,饮食上和工作上都会多加注意,但是往往也有很多不注意的方面会阻碍备孕的成功。那么,高蛋白的食物和低脂牛奶为什么让女性不能怀孕呢?

1、高蛋白食物

英国广播公司BBC报道,美国的科学家经过研究表明,如果女性经常食用蛋白质含量过高的食物,那么就会降低女性的怀孕几率。研究小组进行了一项调查:将雌性老鼠分为两组,其中一组老鼠每天都喂它们蛋白质含量高达25%的食物,另一组的老鼠喂食的蛋白质的含量只有14%。四周之后,让这些雌鼠自由交配。结果发现,在第一组雌鼠的胚泡中,只有大约36%的显示出了正常的遗传印记;而到了第二组的时候这个正常率则高达70%。在对这些老师的进一步监测中发现,第一组的老鼠只有81%得到了进一步的发育,而第二组中几率则高达99%。而且还发现,第二组的雌鼠发育要比第一组的发育快大约三分之一天。

因此我们得出结论,食用富含高蛋白的食物导致了第一组老鼠的胎儿发育的更慢也更差。所以,想要怀孕的女性在怀孕之前不可以大肆进食富含蛋白质的食物。高蛋白质的食物种类有很多,比如肉类、豆类、奶类和蛋类等,需要大家特别注意。

2、低脂牛奶

哈佛公共卫生系的研究表示,他们通过跟踪研究18000名的已婚女性发现,在3430名不孕的女性当中,其中有438名女性的不孕是因为没有排卵造成的。在与那些怀孕的女性对比后发现,这些不排卵的女性都有一个共同的习惯,那就是喜欢饮用低脂牛奶。也就是说,经常喝低脂牛奶的女性排卵几率会比正常女性降低很多,甚至是增加女性不孕的风险。

所以我们可以看出来,女性不管是经常食用高蛋白食物还是经常饮用低脂牛奶,都会降低她们的怀孕几率。备孕女性在食物的选择上就更应该谨慎起来,所有东西都应该有度食用。

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