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怎样预防龋齿

2017-02-05 17:00:07来源:宝宝地带

据全国口腔健康流行病学调查显示,目前儿童患龋齿的概率高达50%-66%,基本上平均两个小孩就有一个有龋齿。龋齿到底是什么呢?我们应该怎么预防?

1.龋齿

龋病的产生是含糖食物(尤其是蔗糖)进入口腔后,在牙菌斑内经致龋菌(主要有变形链球菌、乳杆菌及放线菌等)的作用,发酵产酸(主要是乳酸),慢慢开始破坏牙齿。

2.培养宝宝爱牙好习惯

(1)护牙从第一颗牙齿开始

在宝宝长牙以后,妈妈就要开始关注宝宝的口腔卫生。早晨及晚上临睡前,妈妈可以在食指上缠上干净的纱布,然后蘸一些清水来清洗宝宝的牙齿,这样可以保持乳牙清洁,同时帮助按摩牙齿。

出牙后的宝宝,在喝完奶以后,最好是喝几口白开水,来清洁口腔。

爱心贴士:长第一颗乳牙~1岁半的宝宝,正处于“口欲期”,非常喜欢利用牙齿探索世界,爸爸妈妈要做好宝宝的口腔清洁工作。爸爸妈妈可以经常和宝宝说说话,通过游戏让宝宝产生兴趣,让宝宝觉得“刷牙是一件很有意思的事儿”。

(2)1岁半~3岁刷牙习惯养成记

1岁半的宝宝已经可以站起来了,爸爸妈妈可以买软毛的宝宝专用牙刷、漱口杯、口味牙膏等,让宝宝喜欢上刷牙的器具,让宝宝知道刷牙要用什么东西,让宝宝产生刷牙的积极性。这时候主要是让宝宝感受到“游戏的快乐”,并不是要宝宝立刻学会如何刷牙,要是宝宝不想刷牙,不要强迫,等他想玩的时候再进行也可以。

从两岁半开始,要给宝宝选购适合的牙刷,每日早晚两次,手把手告诉宝宝如何刷牙。但此时真正的刷牙工作仍需要父母的协助,因为这个时候宝宝的控制能力还不是很好,很容易不小心吞进牙膏泡沫、伤到牙龈等、

爱心贴士:这个时期的宝宝有很强的模仿性,平时自己刷牙的时候可以让宝宝在一旁看着。

(3)3~6岁独立刷牙走起

这个年龄段的孩子,其实已经学会刷牙了,可是宝宝总不愿意刷牙、不能坚持,所以爸爸妈妈要提高宝宝刷牙的兴趣,让宝宝自愿刷牙。

3~6岁的宝宝可以自己刷牙,不过爸爸妈妈还是要在一旁看着。刚开始的时候,爸爸妈妈可以让宝宝多观察自己刷牙的方式。宝宝年纪还小,一个人还不能很好地完成清洁工作,所以爸爸妈妈可以辅助宝宝,让宝宝更加熟练。不过,这个阶段还是要因势利导,根据顺其自然的原则,让宝宝产生兴趣,不要因为刷牙一事让宝宝不愉快,不然刷干净了牙齿,却留下了心灵阴影。

3.远离伤牙坏习惯

在生活中一些小习惯没有及时改正的话,对于宝宝来说非常不利。妈妈要及时纠正宝宝的不良习惯。

(1)吮指

儿科专家和心理学家认为,宝宝最喜欢温暖和舒适的东西。在婴儿发育到一定时候,非常喜欢吮吸自己的手,通常情况下在2岁末会自动消失,所以不用太纠结于此。3岁前有吮指习惯的儿童,其错合大多限制在牙弓的前段,而且是暂时的,过段时间,不吮吸了,畸形会自动消失。

吮指习惯超过3岁半,牙颌畸形的恒久性将明显增加。要是延长到混合牙列时期(6~12岁),那么就要制止宝宝这种行为了。

(2)舔舌

很多宝宝都喜欢用舌舔未萌出牙的间隙或正萌出的牙及龋齿牙等,这个坏习惯会造成宝宝牙颌畸形,如果宝宝喜欢舔牙,一定要制止宝宝的这种行为,并做些游戏分散宝宝注意力。

(3)咬东西

6岁前的宝宝中,咬下唇或咬笔的情况很多。咬东西会造成宝宝上牙前突,上下嘴唇闭不上,一定要及时制止。

对学龄前儿童可以在下唇上涂不良味觉的食物,也可以让宝宝练习吹箫、笛等乐器,加强唇肌的张力后, 此种习惯较易破除。

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标签:龋齿  牙齿健康  护理  生活习惯   |  浏览() 评论() 

 
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