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婴儿在夏天的时候怎么样正确补水

2016-06-03 10:40:45来源:宝宝地带

刚出生的小宝宝,体内的含水量达到了85%;再长大一点以后的孩子体内的含水量大约为70%左右;而成人体重之中大约有60%是水。宝宝的体表面积在三者之间进行比较的话是最大的,所以造成的结果就是宝宝出的汗是最多的,同时排泄次数一天也是好几次,因此会消耗很多的水分。加上宝宝代谢旺盛,要是忘记给宝宝补充水分的话,体内就容易缺水。因此,千万要记住多让宝宝喝水,特别是夏天,以补充丢失的水分。那么夏天应该怎么样给宝宝喂水,如何知道宝宝有没有缺水呢?

学会主动补水,跟成年人进行比较的话,宝宝会更加需要水分。就体内水分所占的比重来讲,成人约为50%~60%,而刚出生的宝宝达到了85%,婴幼儿也占到70%,所以说宝宝是水做的更贴切。

要是宝宝补水不足,身体会明显的表达出来:

1小时之内,小宝宝尿尿的频率低于6次,也可能是6个小时之内尿布未湿

尿色深黄,尿味重

头部囟门下陷

小宝宝嘴唇很干,退皮,或者直接说口很渴

皮肤弹性变差。有时候你捏一下宝宝的胳膊,然后一下子放开,你会看到宝宝皮肤恢复变平的过程。

当宝宝出现了上述警号,那么就要注意给宝宝补水了,但是出现这种情况的时候,宝宝体内的水平衡已被打破,细胞开始脱水,已经威胁到宝宝的健康了,那么这时候补水的话其实是有点晚了,这叫被动补水。

所以,最好是在宝宝还没有表现出缺水警号前,就按照其生理需求给予补水,这才是最适合宝宝的方法——主动补水,妈妈一定要知道啊。

如何才让宝宝爱上喝水呢?

第一,作为爸爸妈妈,要在宝宝面前多喝开水,在家庭里营造出喝水的氛围;

要是宝宝不喜欢白开水的话,也可以在开水里加入甜甜的健康的饮料,接着慢慢减少加入的量,如此一来就可以让宝宝慢慢适应;

也可以想一些办法让宝宝对喝水感兴趣,比如是要喝水的时候,最好和宝宝一起喝水,嘴上说“干杯”;或者和宝宝讲一些他喜欢的故事里面关于喝水的事情,比如宝宝喜欢黑猫警长,就可以说黑猫警长也是喜欢喝水的,才能这么棒;

给宝宝买一个他喜欢的水杯,宝宝拿着自己喜欢的杯子就容易喝水了;

宝宝喝水的时候,可以多夸夸宝宝。比如说宝宝真棒,这样可以让宝宝爱上喝水。

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