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粗糙食物有利于增强宝宝咀嚼力

2010-05-31 11:03:06来源:宝宝地带

通常情况下,细软的食物相对会容易消化和吸收,宝宝的胃肠往往比较娇嫩,因此应该多吃一些细软的食物。不过话又说回来,如果要预防宝宝的牙颌畸形,一些粗糙耐嚼的食物也是必不可少的。爸爸妈妈在给宝宝吃细软食物的时候,也不妨添加一些粗糙食物为补充。

因为小儿咀嚼细软的食物时费力小,咀嚼时间短,可引起咀嚼肌的发育不良,结果使上、下颌骨也不能得到充分的发育,但此时牙齿仍然在生长,因此可出现牙齿拥挤、排列不齐及其它类型的牙颌畸形和颜色畸形。因为拥挤重叠的牙齿不易清除食物残渣,所以容易发生龋齿及牙周病,并可影响口腔颌面软组织的正常发育,严重时还能降低咀嚼功能,使食物在口腔内不能充分研磨,进而影响食物的消化吸收,长久以后可影响身体健康,并会影响容貌美观。

所以才平常的饮食里,应该给予宝宝适量的有一定硬度的食物,比方说生黄瓜,水果,生萝卜,红薯片或则各类肉干这类的粗糙食物。宝宝通过吃这些粗糙食物,可以提高其咀嚼的能力,给予宝宝的咀嚼力也是一种功能性的刺激,这样就有利于宝宝颌骨的发育,对保证宝宝乳牙的功能的完整性是大有帮助的。

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标签:食物  咀嚼   |  浏览() 评论() 

 
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