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催乳“三十六计”,以此计为最佳

2015-10-14 09:31:03来源:宝宝地带

老人家们经常说:小宝宝们如果生下来之后妈妈的奶水很充裕,那么说明这个孩子天生命好,出生就有饭吃,虽然是一句玩笑话,但也是一句大实话,产后妈咪奶水不足的话可能会有一言难尽的痛苦。

想要母乳喂养产后妈咪如果奶水不足就要在月子餐上下功夫,原本身体就比较孱弱,为了能够有给宝宝吃的奶水,很多产后妈咪都会努力吃好多类型的月子餐,做这么多努力,忽视自己的口味选择就是为了能够给宝宝尽可能多的母乳。

母亲如果奶水不足,就要用婴儿奶粉来代替,孩子刚出生吃奶粉的次数并不一定,很多时候他们会在夜晚哭闹,而此时也没有办法只要起身给宝宝冲泡奶粉,对于产后妈咪来说,晚上睡不好肯定会影响了身体恢复,真是有苦说不出,这时候家人的理解和支持就很重要了,准爸爸这个时候就要给妈妈们分担压力,爸爸无微不至的照顾会让妈妈们感受到温暖的爱。

有一个下奶的秘方来自于过来人妈咪们的分享,对于一些奶水不足的妈咪来说可以做一个参考。就是将猪油在锅里面加热后加入一些红糖熬汤,待到滚烫后可以加入开水,滚至三分钟之后加入两个鸡蛋,然后再煮五分钟左右关火即可。还有一个公认能够催奶的妙方就是鲫鱼汤,很多准妈咪的月子餐中都有它的出现。

母乳分泌跟胎儿吮吸有关,胎儿的吮吸可以刺激乳腺分泌,还可以减少乳腺疾病的发生,如果母乳感到有些不足,那么不妨可以采用吮吸法来试一试。

总结:哺乳的过程中最忌急躁上火了,越是着急可能奶水就会越少,因为情志因素也会影响到乳腺分泌乳汁,准妈咪们要尽量保持平和心境,多想想积极乐观的事情,慢慢来给自己和孩子一点时间,相信自己一定可以克服困难的。

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标签:催乳  三十六计   |  浏览() 评论() 

 
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