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合理开空调,预防空调病

2016-06-04 14:36:19来源:宝宝地带

夏天高温来袭,很多家庭都会使用空调,而其中有小宝宝的家庭可能空调的使用频率更高,因为他们担心小宝宝会中暑,然而与此同时他们也在纠结,担心空调病会找到孩子,炎热的夏季不开空调不切实际,但是如何合理开空调却也是很多父母需要引起重视的。

第一、 合理设定温度

家里有宝宝的时候,开空调可不能够一味的贪凉,因为大人的体感舒适度跟孩子的还是不一样的,大人觉得舒适的温度孩子并不一定适合,最好能够把温度控制在28度左右,空调风速不要过强,也不能够让孩子对着空调直吹那样容易感冒,诸如此类的一些小细节各位父母都应该要注意。

第二、 定时通风换气

夏季使用空调频率高,但是也要注意及时给房间通风,不然室内空气混浊不利于身体健康,而且门窗紧闭长时间不透气也很不好,如果孩子是过敏体质或是呼吸系统有问题,很容易引发呼吸道疾病,故而要确保室内空气的新鲜,在开空调的时候最好也能够开扇窗。

第三、 及时增减衣物

宝宝的新陈代谢比较快他们容易出汗,尤其是在夏季,他们的衣服选择应该以柔软,透气性好为主,在空调房间内要给孩子合理穿衣,不要采取裸睡等,很容易感冒。

第四、 多喝水

夏季身体消耗比较大,尤其是水分,妈妈要定时给孩子喝水,不要等孩子感到口干舌燥了才想起来要喝水,孩子最好喝温开水,解渴又容易被身体所吸收,让孩子养成从小喝白开水的好习惯,少喝碳酸饮料等。另外房间内最好能够用加湿器,让空调房不至于太干燥。

第五、 坚持户外运动

夏季天气比较热,但是合理运动还是不可以荒废哦,老是呆在空调房内也没有活力,倒不如每天清晨太阳不猛烈的时候带着孩子去户外活动一下,呼吸新鲜空气,可以提高宝宝身体抵抗力呢。

总结:合理给宝宝开空调,才可以让孩子享受到空调的方便和舒适,预防空调病找上门,孩子的体温调节中枢系统尚未发育完全,故而在开空调时也要多加留心,爸爸妈妈注意观察孩子的体温,有异常及时采取措施。

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标签:预防  空调病  护理   |  浏览() 评论() 

 
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